Kitti Trirat, Author at Kitti Trirat

All Posts by Kitti Trirat

3 สิ่งที่จะการันตีว่าเราจะ “ปิดประตูสู่อบายภูมิ” ได้ในชาตินี้! (ฉบับทำได้จริงในชีวิตประจำวัน และเห็นผลเร็วสุดใน 7 วัน)

รีวิวชีวิตปี 2565 ด้วยสิ่งที่ดีที่สุดที่ได้พบในปีนี้!

3 สิ่งที่จะการันตีว่าเราจะ “ปิดประตูสู่อบายภูมิ” ได้ในชาตินี้! (ฉบับทำได้จริงในชีวิตประจำวัน และเห็นผลเร็วสุดใน 7 วัน)

คุณเคยสงสัยเหมือนผมไหมว่าเราต้องเรียนรู้อะไรและต้องเรียนรู้มากแค่ไหน ถึงจะสามารถปิดประตูสู่อบายได้?

ถ้าคุณเคยสงสัย… ผมหวังว่าบทความนี้จะมีคำตอบนั้นให้คุณนะครับ

… อ่านต่อ >> …

ทำไมต้องตั้งเป้าแบบ OKRs

ทำไมการตั้งเป้าแบบ OKRs ถึงทำให้ผมสร้างผลลัพธ์ได้มากกว่าการตั้งเป้าหมายแบบเดิม

ในปี 2563 ที่ผ่านมา เป้าหมายและแผนที่เขียนเอาไว้ตั้งแต่ต้นปี ก็ล้มไปตั้งแต่เดือนมีนาคม หลังจากการเข้ามาของ Covid-19 

ทั้งเป้าหมายการวิ่งที่จะซ้อมวิ่ง การไปเที่ยว และจำนวนครั้งของการจัดงานฝึกอบรม สถานการณ์ทำให้ผมต้องทำอะไรใหม่ ๆ ที่แตกต่างจากแผนที่วางเอาไว้ ต้องเปลี่ยนไปให้สอดคล้องกับสถานการณ์มากขึ้น 

ยิ่งมาถึงวันนี้ ยิ่งเห็นได้ชัดเลยว่า “สิ่งที่แน่นอนที่สุด คือ ความไม่แน่นอน”

การตั้งเป้าหมายและการวางแผนแบบยาว ๆ ทั้งปีไปเลย จึงอาจไม่ใช่สิ่งที่ตอบโจทย์กับสถานการณ์จริงในชีวิตสักเท่าไหร่ 

… อ่านต่อ >> …

รีวิวหนังสือ “สร้างชีวิตใหม่”

หากคุณต้องทำงานกับ “คน”

ผมแนะนำให้คุณได้มีโอกาสอ่านหนังสือเล่มนี้ครับ

หนังสือ “สร้างชีวิตใหม่” เขียนโดย อ. อุมาพร จิตแพทย์ประสบการณ์มากกว่า 30 ปี … อ่านต่อ >> …

Productive ไม่ใช่การบริหารเวลา

เราไม่มี Productive หรือเราแค่เข้าใจคำว่า Productive ผิดไป?

พอพูดถึงคนที่มี Productive

คุณมีภาพของคนแต่งตัวเนี้ยบ ทำงานกระชับฉับไว ก็ลอยขึ้นมาในหัวเหมือนผมไหมครับ? … อ่านต่อ >> …

เทคนิคพูด เพื่อการพัฒนาอย่างรวดเร็ว

ทำไมโปรเจคงานที่ตั้งใจ ถึงยังเติบโตไม่ได้เท่าที่หวัง ทั้ง ๆ ที่เรียนรู้มาก็เยอะ?

ในบทความก่อนหน้านี้ผมได้พูดถึง “4 กฎพื้นฐาน วิถีของการพัฒนาตัวเองอย่างรวดเร็ว” ผ่านการรีวิวหนังสือ The Power of Output เอาไว้

ซึ่งใจความสำคัญ ก็คือ อย่ารับเข้าอย่างเดียว แต่ต้องควบคู่ไปกับ “การปล่อยของ”

และวันนี้จะมารีวิว 1 ในวิธีการที่จะทำให้เราใช้กฎเพื่อการปล่อยของได้อย่างเห็นผล … อ่านต่อ >> …

สถานการณ์แบบนี้ ควรคิดบวกหรือคิดลบ?

ท่ามกลางสถานการณ์ที่ไม่แน่นอนแบบนี้

เราควรจะมองโลกในแง่ดีและคิดว่าทุกอย่างจะดีขึ้น หรือควรมองโลกในแง่ร้ายเพื่อเตรียมหาทางป้องกัน?

ผมขอยกเอา “ความเข้าใจเบื้องต้นเรื่องจิตวิทยาเชิงบวก” มาชวนคุณคิดถึงประเด็นนี้ ดีกว่า … อ่านต่อ >> …

เปลี่ยนวิกฤตให้เป็นโอกาสอย่างไร ด้วย OKRs

หลัง ๆ มานี้ ผมเห็นคำว่า OKRs ผ่านขึ้นมาทาง Feed Facebook อยู่เป็นประจำ

เพราะมีพี่ ๆ เพื่อน ๆ หลายท่าน ที่ทำงานในองค์กรหรือเป็นนักธุรกิจที่ต้องบริหารทีมงาน

แต่ผมก็ไม่คิดว่ามันจะเกี่ยวข้องกับชีวิตผมสักเท่าไหร่

เพราะผมทำงานกับตัวเองเป็นหลัก และตอนที่มีทีมงานก็เป็นเพียงทีมเล็ก ๆ ไม่น่าจะต้องมีการวัดผลซับซ้อนอะไร ทำไปก็เครียดเปล่า ๆ

แต่ได้ฟังเรื่อง “เปลี่ยนวิกฤตให้เป็นโอกาสอย่างไร ด้วย OKRs” ผมก็รู้ว่า “ผมคิดผิด” … อ่านต่อ >> …

3 ขั้นตอนเพื่อพาคุณไปสู่จุดที่ดียิ่งขึ้น

เพื่อที่จะสนับสนุนให้คนที่มาปรึกษาได้ค้นพบแสงสว่างทางปัญญาผมได้ศึกษาหาความรู้จากศาสตร์หลายแขนง

จากการศึกษาหาความรู้และมีประสบการณ์การเรียนด้านให้คำปรึกษา การเป็นเทรนเนอร์ ศึกษาเรื่องจิตบำบัดมาเล็กน้อย รวมถึงเรียนรู้ด้านการโค้ช และการทำกระบวนการ

ผมพบว่าแต่ละสายจะมีแนวทางหรือวิธีการที่แตกต่างกัน … อ่านต่อ >> …

กำแพงล่องหน ที่ทำให้มองไม่เห็นความจริงตรงหน้า

เคยมองถนนตอนที่อากาศร้อนจัด แล้วเห็นภาพแอ่งน้ำข้างหน้าไหมครับ

พอขับรถไปใกล้ ๆ ก็จะพบว่า… มันไม่มีอยู่จริง!!

สิ่งนี้เรียกว่า มิราจ (mirage) หรือภาพลวงตา เป็นปรากฏการณ์ซึ่งเกิดจากการหักเหของแสง เนื่องจากชั้นของอากาศที่แสงเดินทางผ่านมีอุณหภูมิต่างกัน แล้วเกิดการสะท้อนกลับ

แต่ปรากฏการณ์มิราจนี้ ไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะบนท้องถนน แต่มันเกิดขึ้นในชีวิตประจำวันของเราด้วย!! … อ่านต่อ >> …

1 2 3 4
>