3 ขั้นตอนเพื่อพาคุณไปสู่จุดที่ดียิ่งขึ้น
เพื่อที่จะสนับสนุนให้คนที่มาปรึกษาได้ค้นพบแสงสว่างทางปัญญาผมได้ศึกษาหาความรู้จากศาสตร์หลายแขนง
จากการศึกษาหาความรู้และมีประสบการณ์การเรียนด้านให้คำปรึกษา การเป็นเทรนเนอร์ ศึกษาเรื่องจิตบำบัดมาเล็กน้อย รวมถึงเรียนรู้ด้านการโค้ช และการทำกระบวนการ
ผมพบว่าแต่ละสายจะมีแนวทางหรือวิธีการที่แตกต่างกัน … อ่านต่อ >> …
สิ่งที่ได้มาฟรี มันมักจะไม่มีคุณค่า
เมื่อต้นเดือนเมษายนที่ผ่านมา ขณะที่ผมกำลังจะปิดรับสมัครผู้เรียนคอร์ส Self-Leadership
มีน้องคนหนึ่ง ทักมาถามผมว่า… … อ่านต่อ >> …
กำแพงล่องหน ที่ทำให้มองไม่เห็นความจริงตรงหน้า
เคยมองถนนตอนที่อากาศร้อนจัด แล้วเห็นภาพแอ่งน้ำข้างหน้าไหมครับ
พอขับรถไปใกล้ ๆ ก็จะพบว่า… มันไม่มีอยู่จริง!!
สิ่งนี้เรียกว่า มิราจ (mirage) หรือภาพลวงตา เป็นปรากฏการณ์ซึ่งเกิดจากการหักเหของแสง เนื่องจากชั้นของอากาศที่แสงเดินทางผ่านมีอุณหภูมิต่างกัน แล้วเกิดการสะท้อนกลับ
แต่ปรากฏการณ์มิราจนี้ ไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะบนท้องถนน แต่มันเกิดขึ้นในชีวิตประจำวันของเราด้วย!! … อ่านต่อ >> …
คิดได้คมขึ้นแน่ แค่เปลี่ยนมาใช้เทคนิคนี้
# เปลี่ยน 1 เรื่องนี้ แล้วคุณจะคิดได้เฉียบคมขึ้น #
เคยไหมที่พยายามคิดอะไรบางอย่าง แล้วก็คิดไม่ออก หาทางออกไม่ได้
มันสับสนและรู้สึกวุ่นวายไปหมด ข้อมูลตีกันปั่นปวน ชวนให้อยากเลิกคิดไปเลยดีกว่า
สิ่งที่ทำให้คิดหาทางออกจากปัญหาหรือจากความท้าทายก็คือ… … อ่านต่อ >> …
4 องค์ประกอบพื้นฐาน เพื่อการมีคุณภาพชีวิตที่ดี
ประมาณช่วงปี 2559 อยู่ ๆ ผมก็มีความรู้สึกว่าอยากจะกลับไปใกล้ชิดกับธรรมชาติอย่างบอกไม่ถูก อยากไปทะเล ภูเขา อยากอยู่ท่ามกลางป่าไม้ที่ร่มรื่น
ไม่ว่าเชื่อว่าความต้องการนั้น ทำให้ผมได้มีโอกาสตกผลึกถึง 4 องค์ประกอบพื้นฐานของการมีคุณภาพชีวิตที่ดีในภายหลัง … อ่านต่อ >> …
เข้าใจตัวเองและผู้อื่นมากขึ้น ด้วยศาสตร์สัตว์ 4 ทิศ
ผมเป็นคนที่ชอบทำแบบทดสอบบุคลิกภาพมาก และเคยทำแบบทดสอบมาหลายตัว
ไม่ว่าจะเป็น MBTI, DISC, Wealth Dynamic, Talent Dynamic, VIA Character, Strengths Finder
หลังจากที่ทำแบบทดสอบเหล่านี้แล้ว เขาก็จะมีเอกสารรายงานสรุปกลับมาให้เรา
ในเอกสารก็บอกเราว่าเราเก่งเรื่องอะไร มีจุดอ่อนเรื่องอะไร ควรทำงานอะไร อะไรที่เหมาะ หรือไม่เหมาะกับเรา … อ่านต่อ >> …
วิถีของการพัฒนาตัวเองอย่างรวดเร็ว
คุณคิดว่าคนที่อ่านหนังสือเดือนละ 3 เล่ม กับอ่านเดือนละ 10 เล่ม ใครมีโอกาสเติบโตและประสบความสำเร็จได้มากกว่ากัน?
ผมพึ่งได้อ่านหนังสือ The Power of Output: ศิลปะของการปล่อยของ Chapter 1 จบ
จึงอยากมา “ปล่อยของ” ตามที่หนังสือเล่มนี้แนะนำทันที! … อ่านต่อ >> …
3 แนวทาง เพื่อการค้นหา Passion
## จะเริ่มหา Passion ได้จากที่ไหน? ##
เพื่อจะเข้าใจการหา Passion ได้ง่ายขึ้น
ผมจะขอเล่า 3 แนวทางในการค้นหา Passion ผ่านเหตุการณ์เปรียบเทียบแล้วกันครับ … อ่านต่อ >> …
เป็นผู้นำตนเองที่ดีขึ้นได้ แค่ทำสิ่งนี้ในตอนเช้า
จากคนไม่ชอบออกกำลังกาย ผมนำตัวเองให้ลุกขึ้นมาวิ่งได้ รวมระยะทั้งปี 2562 กว่า 800 กิโลฯ
จากคนชอบกินตามใจปาก จนมีปัญหาสุขภาพ ผมนำตัวเองให้ใส่ใจการกินได้มากขึ้น จนเริ่มกลับมาแข็งแรง
จากคนฟุ้งซ่าน หลุดโฟกัสง่าย ไอเดียติดขัด ผมนำตัวเองให้โฟกัสงานสำคัญ และมีไอเดียที่ไหลลื่นได้ดีมากยิ่งขึ้น
แต่ผมก็ยังเป็นคนธรรมดาเหมือนคุณ ที่มีความขี้เกียจและติดสบายขับเคลื่อนอยู่ข้างในนั่นแหละครับ
และสิ่งที่ช่วยเปลี่ยนผมได้ นั้นก็คือ “การทำกิจกรรมง่าย ๆ ในช่วงเช้า” … อ่านต่อ >> …
เราควรรับมือกับความคิดลบอย่างไรดี
“อย่าเขียนเลย มันดูไม่ดี” กับ “ทำไปเลย นี่คือตัวอย่างที่ดีที่สุด”
คือเสียงที่กำลังสู้กันอย่างดุเดือด ขณะที่ผมกำลังนั่งเขียนทบทวนประสบการณ์ที่เกิดขึ้นในการสอนของผม
ด้วยความที่ตั้งใจและมีความคาดหวังในการทำคอร์สว่าจะต้องทำให้ได้ดี ผมจึงทำการบ้านในการหาทฤษฎีต่าง ๆ มาอธิบายในการสอนของผม
และนั่นเป็นที่มาของปัญหาที่ทำให้ผมรู้สึกแย่มาก … อ่านต่อ >> …