Mindfulness Archives - Kitti Trirat

Category Archives for Mindfulness

3 สิ่งที่จะการันตีว่าเราจะ “ปิดประตูสู่อบายภูมิ” ได้ในชาตินี้! (ฉบับทำได้จริงในชีวิตประจำวัน และเห็นผลเร็วสุดใน 7 วัน)

รีวิวชีวิตปี 2565 ด้วยสิ่งที่ดีที่สุดที่ได้พบในปีนี้!

3 สิ่งที่จะการันตีว่าเราจะ “ปิดประตูสู่อบายภูมิ” ได้ในชาตินี้! (ฉบับทำได้จริงในชีวิตประจำวัน และเห็นผลเร็วสุดใน 7 วัน)

คุณเคยสงสัยเหมือนผมไหมว่าเราต้องเรียนรู้อะไรและต้องเรียนรู้มากแค่ไหน ถึงจะสามารถปิดประตูสู่อบายได้?

ถ้าคุณเคยสงสัย… ผมหวังว่าบทความนี้จะมีคำตอบนั้นให้คุณนะครับ

… อ่านต่อ >> …

เราควรรับมือกับความคิดลบอย่างไรดี

“อย่าเขียนเลย มันดูไม่ดี” กับ “ทำไปเลย นี่คือตัวอย่างที่ดีที่สุด”

คือเสียงที่กำลังสู้กันอย่างดุเดือด ขณะที่ผมกำลังนั่งเขียนทบทวนประสบการณ์ที่เกิดขึ้นในการสอนของผม

ด้วยความที่ตั้งใจและมีความคาดหวังในการทำคอร์สว่าจะต้องทำให้ได้ดี ผมจึงทำการบ้านในการหาทฤษฎีต่าง ๆ มาอธิบายในการสอนของผม

และนั่นเป็นที่มาของปัญหาที่ทำให้ผมรู้สึกแย่มาก … อ่านต่อ >> …

เมื่อไฟในการวิ่งดับลง

สัปดาห์สุดท้ายก่อนเข้าสู่เดือนมีนาคม
ผมไม่ได้หยิบรองเท้า หรือพยายามที่จะลุกไปวิ่งเลย

อยู่ดี ๆ ความกระหายในการวิ่ง
ก็บอกลาจากไปโดยไม่เตือนกันล่วงหน้า

ผมตั้งคำถามในใจว่า….
“ปัญหามันเกิดจากอะไร?” … อ่านต่อ >> …

>