บทความล่าสุด...

เรา “ห้าม” ความคิดลบไม่ได้ แต่ “ฝึก” ความคิด ให้อยู่ในคลื่นพลังงานที่ดีได้ วันก่อนผมได้ฟัง Podcast ของ Tim Ferriss สัมภาษณ์ James Clear ผู้เขียนหนังสือ Atomic Habits เป็นการสัมภาษณ์ 2[...]

ประสบการณ์ก็มี ความรู้ก็แน่น แต่เพราะคิดว่าตัวเองยังเก่งไม่พอสักที เลยไม่กล้าออกจากคอมฟอร์ทโซน ถ้าคุณเป็นแบบนี้ มาไขกุญแจปลดล็อคไปด้วยกันครับ กุญแจดอกที่ 1 - “โฟกัสกระบวนการ” ปัญหาที่ทำให้หลายคนเลือกอยู่ในมุมสบายของตัวเอง คือ “กลัวว่าทำแล้วจะไม่ได้อย่างที่คิด” ความกลัวว่าทำแล้วจะไม่ได้ผลอย่างที่คิด ทำให้คุณอยู่กับที่ แล้วรู้สึกสบายใจกว่า ไม่ต้องเจ็บตัวด้วย พอใจมันโฟกัสแต่ “จะเอาผลลัพธ์” ความกลัวว่ามันจะไม่ได้[...]

“อย่าเขียนเลย มันดูไม่ดี” กับ “ทำไปเลย นี่คือตัวอย่างที่ดีที่สุด” คือเสียงที่กำลังสู้กันอย่างดุเดือด ขณะที่ผมกำลังนั่งเขียนทบทวนประสบการณ์ที่เกิดขึ้นในการสอนของผม ด้วยความที่ตั้งใจและมีความคาดหวังในการทำคอร์สว่าจะต้องทำให้ได้ดี ผมจึงทำการบ้านในการหาทฤษฎีต่าง ๆ มาอธิบายในการสอนของผม และนั่นเป็นที่มาของปัญหาที่ทำให้ผมรู้สึกแย่มาก พังตั้งแต่ 30 นาทีแรก! ทั้งที่คิดว่าเตรียมตัวมาดีแล้ว แต่เมื่อมีคนตั้งคำถามเกี่ยวกับทฤษฎีดังกล่าว ผมกลับ “ตอบได้ไม่ชัดเจนเลย” หลังจากนั้น ผมก็เหมือนอยู่กลางสนามรบ[...]